(Sumber : IG dentaluniverse)
Gigi merupakan organ
penting dalam kehidupan kita, apalagi di era millenial sekarang ini dikit-dikit
cekrek, ya kali kalo lagi foto di gigi ada plak. Pasti bakalan merusak momen gak
enak banget kan? . Menurut aku secara pribadi. Entah itu hidup di zaman
millenial atau enggak menjaga kesehatan
gigi itu penting!!!.
Karena kalau gigi kita
rusak dan berlobang pastinya akan memberikan efek seperti tidak bisa mengunyah
makanan dengan sempurna sehingga tidak bisa dicerna dengan baik pada usus.
Tentunya akan menimbulkan berbagai macam penyakit nih kengkawan. Belum lagi
masalah bau mulut aduwh!. Menambah beban saja ya hihi.
Selanjutnya di era
sekarang ini, banyak banget kan kue-kue imut yang berjejer, mengunggah selera
banget. Belum lagi berbagai jenis minuman kopi, teh yang tampil kian praktis. Membuat kita
lupa bahwa salah satu dari cemilan, minuman dan makanan favorit ternyata adalah
penyebab plak pada gigi dan menambah deretan karang pada gigi yang telah
bersusah payah kita rawat dan jaga.
Tahun lalu aku kedokter
gigi dan ini true story. Selepas KKN
(Kuliah Kerja Nyata) aku berkaca dengan baik-baik dan mata juga ikut
berkaca-kaca. Why? aku memandangi gigiku yang menghijau. Bahkan bouk (bibi,
adik lelaki papa) nanya,”Rahma, itu giginya atasnya kok kayak ompong ya?,”.“Bukan
ompong bouk tapi, menghijau karena kenak air pas kkn dan karang gigi. Nanti
bakalan bersih lagi kok setelah pulang dari dokter gigi,” menjawab dengan nada
sedih.
Memang ketika KKN aku
kecolongan lagi suka-suka nya minum teh, ngemil coklat-coklatan dan juga air di
tempat KKN kurang bersahabat. Mau pake air galon buat gosok gigi rasanya kurang
etis banget karena kita aja kekurangan minum untuk satu posko. Berhubung
setelah KKN, aku bakalan mengikuti kegiatan job
training maka aku pun harus segera membersihkan karang gigi yang memang
merusak rasa percaya diri.
Alhamdulillah dokternya
bilang gigi aku gak berlubang cuma terlihat seperti gigi seseorang yang minum
kopi dan teh setiap pagi. Terus aku jelasin kenapa gigi aku bisa seperti
sekarang. Dan dokternya bilang gigi aku kenak plak dan sampai hijau bisa juga
karena airnya dan karang gigi. Alhamdulillah sekarang udah normal kembali. Rasanya
aku dapat pelajaran banget, setelah kkn aku juga lagi usaha buat ngejaga gigi aku
dan makin rajin menyikat giginya.
Karena uang saku masih
dari ibuk dan papa, jadilah aku menabung dahulu untuk kedokter gigi. Ternyata pemeriksaan
gigi ke dokter sangat penting untuk kesehatan gigi dan mulut. Minimal enam
bulan sekali kengkawan. Sembari menabung aku browsing dan nemu website Dental Universe Indonesia yang sangat aktif berbagi informasi tentang kesehatan dan
perawatan gigi. Jadilah aku stalker instagram dan media sosial Dental UniverseIndonesia.
Dental universeIndonesia adalah sebuah klinik gigi, yang memberikan pelayan kualitas prima dengan harga terjangkau kepada para
pelanggannya. Berdasarkan pengalaman aku, karena gigi terkena flak aku sempat
enggan untuk tersenyum padahal senyum kan ibadah. Jadi buat kengkawan jangan
sampai mengalami kejadian seperti yang aku alami ya. Karena pengalaman tersebut
aku ingin berbagi nih kengkawan tips merawat gigi, yaitu 6 mencegah karang gigi
ala Dental Universe Indonesia yang di
posting pada instagram (11/08):
1. Sikat
gigi secara teratur, dua kali sehari selama setidaknya 2 menit. Gunakan sikat
dengan bulu lembutyang cukup kecil untuk bisa masuk ke dalam mulut kamu.
2. Sebuah penelitian menemukan bahwa sikat
gigi elektrik dapat menyingkirkan plak lebih baik dari sikat biasa lho, DUIon.
3. Pilih pasta gigi yang dapat mengontrol
karang gigi. Produk tersebut dapat membantu mencegah plak mengeras.
4. Melakukan flossing atau membersihkan
sela-sela gigi menggunakan benang untuk membersihkan sisa makanan yang terselip
di sela-sela gigi.
5. Perhatikan makanan yang kamu konsumsi. Bakteri
di mulut berkembang karena makanan manis dan bertepung. Ketika bakteri bercampur
makanan tersebut, bakteri akan melepaskan asam yang berbahaya. Cobalah untuk
mengonsumsi makanan sehat dan membatasi jumlah makanan manis yang kamu santap
setiap harinya.
6. Jangan
merokok. Sebuah penelitian menunjukkan orang yang merokok atau menggunakan
produk tembakau lainnya lebih mungkin mengembangkan karang gigi.
Sampai
disini dulu ya kengkawan tulisan pada hari ini semoga bermanfaat, semoga kita
bisa menjaga dan merawat gigi sehingga senyum pada sahabat dan saudara pun bisa
kita lakukan dengan ikhlas tanpa takut lagi bakalan ada plak pada gigi. Semoga
tulisan ini bermanfaat mohon maaf atas semua kesalahan dan kekurangan dalam
tulisan ini. Wassalam^^
No comments:
Post a Comment